Ácido Hialurônico
13 de julho de 2021
O que é?
É a aplicação injetável de ácido hialurônico, um composto que possui alta afinidade de ligar-se à molécula de água, formando um bloco sob a pele capaz de preencher as rugas e repor volume. O produto é biocompatível, biodegradável e absorvível ao longo do tempo.
Objetivo
• Repor volume nos lábios e nas mãos;
• Dar sustentação à face;
• Atenuar rugas profundas, estáticas e sulcos como o nasolabial (“bigode chinês”) e nasojugal (olheiras);
• Redefinir contornos da face, como o queixo, a mandíbula e as maçãs do rosto;
• Definir contorno e ângulos nasais, como a rinomodelação;
• Corrigir assimetrias;
• Tratar cicatrizes de acne;
Aplicação
O produto é injetado por meio de agulhas ou de cânulas.
Contraindicações
• Gestantes e lactantes;
• Indivíduos com doenças reumatológicas em atividade, como o lúpus;
• Áreas de pele com infecções virais ou bacterianas.
Resultados
Após o procedimento, pode ocorrer um leve inchaço, dor e aparecimento de hematomas nos locais de aplicação. Os efeitos aparecem logo após o procedimento, e se tornam mais visíveis após 1 semana, momento em que o inchaço da área tratada é amenizado.
Duração
Os efeitos podem permanecer por 12 a 18 meses, dependendo da absorção do organismo e da quantidade utilizada.
O procedimento dói?
Depende da área tratada. Grande parte dos preenchedores contém anestésico em sua formulação, o que torna a aplicação mais confortável. Em determinados casos, o desconforto pode ser amenizado com a aplicação de um creme anestésico 30 minutos antes do procedimento acontecer. Em áreas como lábios, pode-se fazer uma anestesia local.
Cuidados pré-procedimento
Suspender o uso de anticoagulantes (a critério médico)
e de anti-inflamatórios não hormonais 7 dias antes.
Cuidados pós-procedimento
• Evitar exposição solar enquanto tiver hematomas e exercícios físicos nas primeiras 48 horas;
• Evitar uso de ácido acetil-salicílico (AAS) e de anti-inflamatórios;
• Fazer compressas de gelo por 15 minutos, 2 vezes ao dia, para alívio da sensibilidade, inchaço e hematomas.
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O skin needling ou microagulhamento oferece resultados notáveis quando realizado com a técnica apropriada. A essência desse procedimento reside no fato de que, ao perfurar a pele com pequenas agulhas, ela interpreta isso como uma agressão e inicia o processo de cicatrização. Esse processo inclui a estimulação do colágeno e a renovação da camada da pele. Embora as agulhas sejam extremamente finas, é importante uma "agressão" segura à pele seja empregada. Para otimizar a eficácia do tratamento, é crucial utilizar a profundidade adequada das microagulhas, dependendo do objetivo desejado. Indicações do Skin Needling O skin needling é recomendado para diversas condições de pele, incluindo: Rugas e linhas de expressão. Cicatrizes de acne. Poros dilatados. Textura irregular da pele. Melasma e hiperpigmentação. Flacidez cutânea. Tipos de Skin Needling Dermaroller® ou IPCA®: O Dermaroller é considerado o procedimento de microagulhamento mais conhecido. Este método envolve o uso de um pequeno cilindro com microagulhas. Dermapen®: Em contraste com o método anterior que utiliza um cilindro de microagulhas, o Dermapen é uma caneta equipada com várias agulhas de aço inoxidável que se movem para frente e para trás a uma velocidade de 1000 vezes por segundo. Como Funciona o Procedimento Dermaroller® ou IPCA®? Com o auxílio de um rolo equipado com agulhas, é realizado movimentos repetitivos para induzir lesões leves e controladas na pele. No geral, o procedimento ocorre com as seguintes etapas: Pré: Uso de ácidos para preparação prévia da pele por 3 a 4 semanas antes do procedimento; Durante a consulta com o dermatologista, uma avaliação é conduzida para determinar o tamanho adequado da agulha a ser utilizada; Limpeza da pele com produtos adequados; Aplicação de um creme anestésico concentrado; O rolo é passado em várias direções sobre a área desejada (vertical, horizontal, diagonal). O procedimento dura aproximadamente 1 hora, sendo 30 minutos dedicados à anestesia, e os 30 minutos restantes ao microagulhamento. Durante a aplicação, podem ser combinados procedimentos como Peeling e Radiofrequência para uma resposta mais eficaz contra o envelhecimento e a acne, promovendo também um estímulo adicional de colágeno. Os canais criados pelas agulhas podem ser aproveitados como um método de drug delivery para facilitar a penetração de medicamentos na pele, assemelhando-se ao procedimento de Microinfusão de medicamentos no couro cabeludo. O número de sessões vai depender das necessidades individuais de cada paciente. Geralmente, é comum realizar três sessões no total, com um intervalo de 30 a 45 dias entre cada sessão, correspondente ao tempo necessário para a recuperação da pele. Como Funciona o Procedimento Dermapen® O Dermapen, uma caneta elétrica com microagulhas, é um dispositivo portátil automático que se assemelha a uma caneta. Na extremidade, são inseridas agulhas descartáveis que vibram e executam movimentos de vai e vem, penetrando na pele. Isso cria um estímulo mecânico e promove a liberação de fatores de crescimento, resultando em uma intensa estimulação de colágeno (neocolagênese). Essa abordagem permite a entrega eficaz de produtos nas camadas mais profundas da pele. Ao contrário do dermaroller, a recuperação da pele é acelerada devido à regularidade das microlesões. É crucial lembrar que o processo de cicatrização compreende três etapas distintas: a fase inflamatória, a fase proliferativa e a fase de remodelamento. Ao compreendermos o processo de cicatrização, fica evidente por que a indução percutânea de colágeno é um tratamento eficaz para o rejuvenescimento. Na fase proliferativa, observamos uma atividade intensa dos fibroblastos, promovendo o subsequente remodelamento da pele por meio da síntese de colágeno, elastina e GAGs (glicosaminoglicanos). Os microfuros possibilitam a administração de princípios ativos e substâncias para a permeação cutânea. Além disso, a Dermapen oferece cinco velocidades ajustáveis e é possível ajustar a profundidade da agulha ao longo da aplicação para atingir camadas mais profundas da pele. No geral, o procedimento ocorre com as seguintes etapas: Preparação e limpeza da pele; Aplicação de um creme anestésico concentrado; Definição da agulha a ser utilizada; Início do procedimento com o uso da caneta. O número de sessões vai depender das necessidades individuais de cada paciente. Geralmente, é comum realizar três sessões no total, com um intervalo de 30 a 45 dias entre cada sessão, correspondente ao tempo necessário para a recuperação da pele. Existe alguma Contra-indicação? O procedimento de skin needling não é recomendado para indivíduos que apresentam queloides, herpes ou rosácea ativa, verrugas, infecções cutâneas, alergias ao equipamento, cicatrizes recentes, pele recentemente queimada pelo sol, histórico de câncer de pele, durante a gravidez, em casos de acne ativa, diabetes, distúrbios hemorrágicos, doenças vasculares, uso de anticoagulantes, e quando o paciente está em tratamento com o medicamento Roacutan por menos de 6 meses. Cuidados Pré-Procedimento: Evite exposição solar direta; Interromper o uso de qualquer produto que a dermatologista indique; Informe o profissional sobre qualquer condição médica ou alergia; Siga as orientações de cuidados prévios fornecidas pelo profissional. Cuidados Pós-Procedimento: Evitar exposição solar por até 2 semanas ou até que a pele esteja completamente recuperada; Aplicar protetor solar no dia seguinte; Evitar o uso de maquiagem, hidratantes ou outros produtos para a pele por pelo menos 24 horas após a sessão; Hidratar bem a pele; Seguir todas as instruções da dermatologista. A importância do procedimento ser realizado por uma dermatologista É essencial que o tratamento com skin needling seja realizado exclusivamente por uma dermatologista devidamente qualificada em procedimentos minimamente invasivos, em seu consultório. Tentativas de realizar o procedimento em casa, por conta própria, raramente são aconselháveis, pois há grandes riscos quando feito de maneira inadequada. Além disso, a cada sessão, é imprescindível utilizar um novo aparelho, mesmo que seja para a mesma pessoa. Todos os materiais, especialmente as agulhas, nunca devem ser reutilizados, e menos ainda compartilhados. É possível que a pele apresente algumas reações após o tratamento, como inflamações, infecções, reações alérgicas e formação de queloide. Em qualquer dessas circunstâncias, é imperativo buscar imediatamente a orientação da médica responsável pelo procedimento. Dúvidas Frequentes dos Pacientes O procedimento é doloroso? A anestesia tópica ajuda a minimizar o desconforto, tornando o procedimento tolerável. Existem efeitos colaterais? Alguns pacientes podem experimentar vermelhidão temporária e inchaço, que geralmente desaparecem em poucos dias. Quanto tempo dura a recuperação? A maioria dos pacientes pode retornar às atividades normais em poucos dias. Em quanto tempo é possível ver resultados? Os efeitos começam a se manifestar entre dois a três meses, pois o processo de 'maturação' do novo colágeno é gradual. Geralmente, espera-se uma melhora de 70% a 80% após realizar duas a quatro sessões. Qual a diferença entre laser e microagulhamento? O processo de microagulhamento é mecânico e o laser é térmico. O microagulhamento é interessante nos casos de pessoas com fototipo alto, como pessoas morenas e negras . O skin needling é um tratamento eficaz para rejuvenescer a pele e tratar uma variedade de condições cutâneas. Na Clínica UpSkin em Higienópolis, São Paulo, oferecemos esse procedimento com a mais alta qualidade e profissionais experientes. Agende uma consulta para descobrir como o skin needling pode ajudar você a obter uma pele mais jovem e radiante. Estamos aqui para cuidar da sua beleza e bem-estar!

O tratamento dermatológico é uma abordagem eficaz para preservar a juventude da pele e promover um envelhecimento saudável. Os benefícios desse tratamento vão muito além da estética, contribuindo para uma qualidade de vida melhor. Em primeiro lugar, o tratamento ajuda a reduzir e prevenir os sinais visíveis do envelhecimento, como rugas, linhas finas e manchas escuras. Isso não apenas melhora a aparência, mas também aumenta a autoestima e a confiança, permitindo que as pessoas se sintam bem consigo mesmas em todas as fases da vida. Além disso, esses tratamentos podem melhorar a saúde da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina, que são essenciais para a firmeza e a elasticidade da pele. Isso pode diminuir a flacidez e melhorar a textura geral da pele, resultando em uma aparência mais jovem e radiante. Por que as rugas e flacidez aparecem? As rugas e flacidez são resultados naturais do processo de envelhecimento da pele, influenciados por fatores intrínsecos e extrínsecos. No nível intrínseco, à medida que envelhecemos, a produção de colágeno e elastina, constituintes essenciais para a firmeza e elasticidade da pele, diminui gradualmente. Isso leva a uma redução na capacidade da pele de se recuperar e manter sua estrutura. A distribuição irregular de gordura subcutânea pode acentuar a formação de sulcos e vincos, contribuindo para a aparência enrugada. Fatores extrínsecos, como exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol, também desempenham um papel significativo. A exposição aos raios UV danifica as fibras de colágeno e elastina, acelerando o processo de envelhecimento e causando a perda de elasticidade da pele. O tabagismo e a poluição ambiental também contribuem para a degradação do colágeno, agravando a formação de rugas e flacidez. Além disso, hábitos de cuidados inadequados com a pele, como não usar protetor solar regularmente, não hidratar adequadamente a pele e não adotar uma rotina de cuidados específicos, podem acelerar o aparecimento de rugas e flacidez. Quais são as opções disponíveis? Atualmente, a dermatologia oferece uma variedade de tratamentos inovadores, atendendo às diversas necessidades e preocupações das pessoas em relação ao envelhecimento da pele. Esses tratamentos são personalizados de acordo com as indicações específicas de cada indivíduo. Um dos tratamentos mais populares é o uso de ácido hialurônico e preenchedores dérmicos. Indicados para minimizar rugas e restaurar o volume perdido, esses preenchedores podem ser aplicados nas áreas do rosto que apresentam flacidez, como sulcos nasolabiais e maçãs do rosto. Outra opção é a toxina botulínica , conhecida comercialmente como Botox. Esse tratamento é indicado para suavizar linhas de expressão, como as rugas da testa e os pés de galinha ao redor dos olhos. Procedimentos a laser, como o laser FOTONA® , prodeep ® (1340nm) são excelentes para estimular a produção de colágeno e tratar manchas, textura irregular e rugas finas. Os bioestimuladores de colágeno são compostos seguros e eficazes estimulam a produção natural de colágeno, melhorando a firmeza e textura da pele. Com aplicações precisas, os bioestimuladores promovem resultados graduais e duradouros, ajudando no rejuvenescimento cutâneo facial e corporal. Além disso, tratamentos como peelings químicos podem ser utilizados para melhorar a textura da pele, tratar manchas e reduzir rugas finas, enquanto terapias de radiofrequência e ultrassom microfocado são indicadas para estimular a produção de colágeno e promover o rejuvenescimento da pele de maneira não invasiva. É importante destacar que cada pessoa possui necessidades únicas e o tratamento deve ser indicado por um dermatologista após avaliação individualizada. A escolha do tratamento adequado leva em consideração fatores como idade, tipo de pele, condições pré-existentes e expectativas do paciente, garantindo resultados eficazes e seguros. Apenas o skincare é suficiente? O skincare têm despertado um interesse significativo como parte da busca pelo rejuvenescimento da pele. Os produtos são formulados com ingredientes ativos que visam reduzir os sinais visíveis do envelhecimento, como rugas, linhas finas e flacidez. Eles podem conter retinóides, antioxidantes, peptídeos e ácido hialurônico, entre outros compostos. Os retinóides, por exemplo, promovem a renovação celular, uniformizando a textura e estimulando a produção de colágeno. Antioxidantes como a vitamina C podem ajudar a proteger a pele contra danos causados pelos radicais livres. O ácido hialurônico auxilia na hidratação e na melhora da elasticidade. No entanto, é fundamental enfatizar que os resultados podem variar dependendo do tipo de pele, da gravidade dos sinais de envelhecimento e da formulação do creme. Além disso, produtos dermocosméticos possuem um limite de eficácia, já que o envelhecimento envolve perda de colágeno, perda de músculo e gordura. Para alcançar os resultados esperados da melhor forma possível, é interessante associar tratamentos com dermocosméticos e procedimentos dermatológicos, como os citados acima. Todo o protocolo de cuidados com a pele deve ser bem avaliado para entender qual é a melhor opção para o seu caso, pois cada pessoa tem uma necessidade e devemos traçar a melhor estratégia.

Uma pele radiante é o sonho de muitas pessoas. A saúde e a aparência da nossa pele refletem não apenas nossa genética, mas também nossos hábitos e o ambiente ao nosso redor. Neste guia completo, vamos desvendar os segredos para conquistar e manter uma pele radiante, revelando as melhores práticas de cuidados diários. Para potencializar ainda mais os resultados e manter a qualidade da pele, é possível também utilizar e associar procedimentos dermatológicos. Cuidados Diários Essenciais: 1. Limpeza Adequada: A base para uma pele saudável é uma limpeza adequada. Use um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele, de manhã e à noite. Evite sabonetes agressivos, pois podem causar ressecamento e irritação. 2. Hidratação Constante: A hidratação é fundamental para manter a pele radiante. Escolha um hidratante adequado ao seu tipo de pele e aplique-o após a limpeza. Beber água também é essencial para manter a hidratação interna. 3. Proteção Solar: O protetor solar é seu melhor amigo na busca por uma pele radiante. Use um protetor solar de amplo espectro com FPS adequado todos os dias, mesmo em dias nublados. Isso protege a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce e reduzindo o risco de câncer de pele. 4. Alimentação Balanceada: Uma dieta rica em nutrientes, vitaminas e antioxidantes é benéfica para a pele. Consuma frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis para fornecer os nutrientes necessários à regeneração da pele. 5. Rotina de Cuidados Noturnos: A noite é o momento ideal para a pele se recuperar. Use produtos específicos para a noite, como cremes de tratamento, para promover a renovação celular e combater problemas específicos, como rugas e manchas. Procedimentos Dermatológicos Eficazes: Morpheus®: Este é um tratamento com tecnologia inovadora que combina microagulhamento fracionado com radiofrequência. Ele estimula a produção de colágeno e melhora a textura da pele, reduzindo a flacidez de pele, rugas, cicatrizes e poros dilatados. Liftera®: Utilizando tecnologia de ultrassom microfocado, o Liftera® promove um lifting não cirúrgico, melhorando a flacidez e a firmeza da pele. Ele atinge camadas mais profundas, estimulando a produção de colágeno e resultando em uma aparência mais jovem. Profhilo®: Esse tratamento revolucionário é um biorremodelador tecidual composto de ácido hialurônico 100% puro. Ele melhora a qualidade da pele, redensifica o tecido cutâneo e suaviza rugas finas, proporcionando um efeito de pele saudável e viçosa, com naturalidade e duração prolongada. Além disso, atua na hidratação da pele. Bioestimuladores de Colágeno: Substâncias como ácido poli-L-lático (Sculptra®) e hidroxiapatita de cálcio (Radiesse®) estimulam a produção de colágeno, melhorando a elasticidade e firmeza da pele ao longo do tempo. Preenchimento com Ácido Hialurônico: O ácido hialurônico é utilizado para preencher rugas e vincos, restaurar volume e contornos faciais, resultando em uma aparência mais rejuvenescida. Botox: A toxina botulínica é usada para relaxar os músculos faciais, suavizando linhas de expressão e rugas dinâmicas, como as da testa e ao redor dos olhos. Papel da Dermatologista A dermatologista desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e qualidade da pele. Seu conhecimento especializado e orientações são essenciais para garantir o alcance dos resultados esperados. Após procedimentos, a dermatologista monitora a resposta da pele, identificando qualquer reação adversa e ajustando o plano de cuidados, se necessário. Além disso, a dermatologista fornece diretrizes personalizadas de cuidados pós-tratamento. Isso inclui recomendações sobre produtos de cuidados da pele adequados, proteção solar, hidratação e maquiagem, garantindo que a pele se recupere de forma eficaz e segura. No vídeo abaixo, a Dra. Natasha Fairbanks lista as três principais razões pelas quais é importante realizar a consulta anual com este especialista. Confira!

O FotoAge é uma técnica de tratamento dermatológico que utiliza a terapia fotobiodinâmica através de luzes de diferentes comprimentos de onda para diversos fins. Esta tecnologia de HDD ( High Density Diode - Diodo de alta densidade ) possui maior potência pois consegue concentrar uma quantidade maior de energia em áreas específicas e maiores, estimulando processos de cicatrização da pele, melhorando manchas e melasmas, combatendo inflamações e infecções e também é capaz de atuar em camadas mais profundas da pele trazendo benefícios para a renovação celular e rejuvenescimento. Para que serve o FotoAge? As luzes emitidas possuem cores diferentes e que possuem indicações diferentes: Luz amarela: pode ser utilizada para o tratamento de rosáceas e dermatites devido a seu efeito anti inflamatório aliviando a irritação; Luz azul: pode ser utilizada no tratamento da acne por conta de seu efeito bacteriano; Luz verde: atua nas manchas ao inibir o excesso de melanina, além de estimular colágeno; Luz vermelha: pode atuar no tratamento de rugas devido ao estímulo da produção de colágeno e elastina, além de atuar na regeneração celular e fotoenvelhecimento. Como é realizado o procedimento? É importante ressaltar que cada caso é um caso e a escolha da luz que será utilizada, bem como intensidade e duração do tratamento vão depender da necessidade de cada pessoa. De modo geral, inicialmente é realizada a aplicação de peeling por poucos minutos, seguida da aplicação de um sérum fotoativador que permanece por mais 10 minutos em ambiente escuro. Por fim, é colocada a máscara do FotoAge e ela vai agir durante 15 minutos através da luz emitida. 5 Vantagens do FotoAge Uma gama diversa de aplicação em diversas condições da pele e atua prevenindo ou tratando sinais do envelhecimento; É um procedimento indolor e sem desconforto para o paciente; Não possui efeitos adversos e nem necessidade de repouso no pós-procedimento; Na maioria dos casos, o resultado ocorre nas primeiras sessões; É possível associar com outros procedimentos para aumentar e potencializar o resultado. Quantas sessões são necessárias para ver o resultado? O número de sessões necessárias para realizar o tratamento depende da necessidade de cada pessoa para atingir o objetivo definido a partir da avaliação em consultório dermatológico. De forma geral, em média são realizadas 4 a 5 sessões com um intervalo de 2 a 3 semanas e cada sessão dura em torno de 50 minutos. A resposta ao tratamento vai depender pois cada pessoa responde de uma maneira mas geralmente é possível observar os resultados a partir da primeira e segunda sessão. O sucesso do tratamento vai depender também dos hábitos do paciente e dos cuidados pós-procedimento. É importante seguir todas as orientações da dermatologista e, caso tenha que administrar medicamentos, eles devem ser aplicados e utilizados corretamente. Quem não pode realizar o procedimento? Os tratamentos são individualizados e assim, todo histórico de sensibilidade à luz ou a algum componente dos ativos são levados em consideração para a indicação correta do tipo de tratamento a ser realizado. Pode associar o FotoAge com outros procedimentos? Sim, os resultados podem ser potencializados ao associar outros procedimentos, como por exemplo, luz intensa pulsada, peeling químico e microagulhamento. Aqui na Clínica Upskin, você encontra dermatologistas especializadas capazes de tirar suas dúvidas e indicar o protocolo com FotoAge mais adequado para o seu caso. Venha conversar conosco!

Afinal, os cremes anti-idade funcionam mesmo? O mercado de dermocosméticos vem crescendo cada vez mais. Com isso, a procura por esses produtos aumentaram, assim como a diversidade de produtos disponíveis. Com tantas opções, no momento da escolha, muitos questionamentos surgem: Qual é a melhor opção? Vale a pena? Esses cremes funcionam mesmo? É importante saber mais sobre essa categoria de produtos para ficar por dentro. Os cremes anti-idade podem funcionar porém possuem uma limitação. Eles têm o potencial de suavizar alguns sinais do envelhecimento, porém não vão conseguir reverter alterações mais profundas e para obter o resultado esperado é necessário associar outros tratamentos estéticos. Por isso, o combo perfeito é quando conseguimos associar o tratamento com cremes e procedimentos estéticos, como preenchimento, botox, bioestimuladores de colágenos e tecnologias de ponta. Só assim é possível melhorar os sinais de envelhecimento. Para começar, vamos entender como funciona o processo de envelhecimento? O processo de envelhecimento é marcado por diversas etapas. Há a diminuição da produção de colágeno e elastina, responsáveis por deixar a pele mais firme. Outra característica do envelhecimento é a flacidez, que ocorre por processos mais internos, que são: a perda de estrutura óssea, perda de musculatura e perda de gordura. A perda de estrutura óssea faz com que a pele que antes tinha uma sustentação, vá perdendo aos poucos. É como um cabide sustentando uma camisa, quando você diminui o tamanho do cabide, a camisa cai ficando mais deslizada e com dobras. É o que acontece com a nossa pele, ela vai caindo ao longo do tempo. A perda de massa muscular e perda de gordura também proporcionam flacidez. As pessoas vão perdendo o volume, volume da bochecha, volume da boca, volume no queixo e isso faz com que a pele vá caindo cada vez mais dando aquele aspecto de derretida. Além disso, existem fatores externos que podem acelerar o processo de envelhecimento, como exposição solar constante sem o uso de protetor solar, hábito de fumar, não realizar exercícios físicos. Entender isso é importante, pois os cremes anti-idade conseguem agir na parte mais superficial, ele não conseguirá agir mais internamente para combater os processos de perda óssea, perda de musculatura e perda de gordura. Mas afinal, o que os cremes anti-idade podem fazer pela nossa pele? Os cremes podem trazer hidratação, melhorar textura e trazer viço à pele. Alguns deles possuem ativos que auxiliam na síntese de colágeno, no fechamento de poros e melhoram a firmeza da pele. Esses efeitos ocorrem em uma escala bem menor do que por exemplo aplicar bioestimuladores de colágeno. Por isso, é importante associar os tratamentos. Existem alguns ativos que possuem seus efeitos comprovados. É o caso do retinol, por exemplo, que possui ação de reduzir manchas, dar mais firmeza, e ajuda no estímulo de colágeno. Lembrando que por se tratar de um ácido seu uso deve ser moderado pois pode causar reações na pele. Outro ativo importante e que possui efeitos anti envelhecimento é a vitamina C. Suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a presença de radicais livres que aceleram o envelhecimento, além de reduzir as manchas. Podemos citar também, os ácidos glicólicos e láticos que possuem ação similar à vitamina A. O que os cremes anti-idade não conseguem fazer é simular os efeitos de procedimentos estéticos . Por exemplo, no processo de envelhecimento vamos perdendo volume nas bochechas, para recuperar esse volume e ficar mais joviais é necessário realizar o preenchimento com ácido hialurônico. O creme não é capaz de devolver o volume perdido. Outro exemplo é a toxina botulínica, que ao paralisar o músculo, impede que façamos contrações e com isso impede a formação de rugas que se formam pelos movimentos intensos e repetidos. O creme anti-idade também não possui esse efeito. Outro efeito que os cremes anti-idade não conseguem reproduzir é o lifting facial, não importa se a forma de aplicar seja de baixo para cima, em movimentos puxando a pele. A única forma de dar um up na pele, dar uma puxadinha é utilizando tecnologias como Ultraformer, Liftera, Fotona 4D, Fios de Fustentação de PDO, entre outras ferramentas de tratamento. E quando começar o uso dos cremes anti-idade? Os cuidados com a pele são necessários em qualquer idade, uma boa limpeza seguida de hidratação é essencial para a qualidade da pele. O uso do protetor solar é indispensável em qualquer idade, pois além de prevenir câncer de pele, age no combate ao envelhecimento uma vez que os raios solares em excesso sem proteção podem acelerar esse processo. Já os cremes anti-idade podem ser iniciados a partir dos 20 anos, com o uso de produtos com vitamina C, vitamina E, ácido retinóico, ácido glicólico e ácido azelaico. São ativos aliados para estimular a produção do colágeno e aumentar a firmeza da pele dos 20 aos 35 anos. Dos 35 aos 50 anos, a diminuição de colágeno começa a ser mais acentuada e evidente, por isso, é interessante utilizar os cremes a base de ácido hialurônico. Lembrando que os cremes possuem uma limitação, outros procedimentos podem ser indicados nesses casos. Dos 50 aos 60 anos o ideal é utilizar os ácidos glicólicos e láticos para promover renovação celular, amenizando rugas e estimulando a produção de colágeno. É importante lembrar que qualquer produto deve ser indicado por uma dermatologista, especialista que pode dizer qual é o melhor produto para o seu caso. Existem diversos tipos de pele, e para cada pele um produto específico. Além disso, muitos desses cremes possuem ácidos que podem sensibilizar a pele, causando vermelhidão ou outras lesões. Entre em contato para esclarecer mais dúvidas e marcar uma consulta personalizada para avaliar seu caso!

Os hormônios estão presentes em grande parte da vida das mulheres. Se inicia com a primeira menstruação e acompanha as mulheres até o início da menopausa. Em todo esse período as oscilações de hormônios são comuns e fazem parte do ciclo menstrual, os efeitos podem variar de mulher para mulher, como por exemplo, cólicas, inchaço, dor de cabeça, irritabilidade. E a pele não fica fora disso, é muito comum o aparecimento de acne. A menopausa é o momento em que esse processo termina, a mulher não menstrua mais mensalmente e outras alterações relacionadas com essa nova fase começam a aparecer. Vamos entender o que acontece com o nosso corpo e nossa pele nessa fase? Primeiramente, a menstruação não ocorre mais uma vez que a ovulação deixa de acontecer. Outra alteração importante, é a diminuição de estrogênio e progesterona, que são hormônios responsáveis pelo desenvolvimento de características femininas e pelas alterações durante o ciclo menstrual e preparação para o recebimento do feto. Por isso, apesar de alguns casos isolados, é muito difícil engravidar durante a menopausa. Essas alterações hormonais levam a uma queda da produção de colágeno e elastina, substâncias que fazem com que nossa pele fique mais firme. A partir dos 30 anos, já perdemos 1% de colágeno a cada ano, porém após a menopausa essa taxa vai para 2% ao ano. Com isso, podemos perceber uma flacidez maior e perda de elasticidade da pele. Além disso, a pele tende a ficar mais ressecada, fina e mais sensível. Os cuidados nessa fase devem ser redobrados. Como cuida da pele durante a menopausa? Separamos algumas dicas para garantir o cuidado, saúde e beleza da pele durante essa etapa da vida da mulher. Se proteja do sol : a recomendação n°1 de toda dermatologista desde sempre e não é durante a menopausa que vai ser diferente. A radiação solar é o principal fator que pode causar câncer de pele. Além disso, o sol atua acelerando o processo de envelhecimento. Utilize um protetor solar adequado para o seu tipo de pele e no mínimo FPS 30. Hidratação por dentro e fora : a água é essencial para o nosso organismo, o ideal é ingerir em torno de 2L de água por dia, a depender do seu peso. Além da hidratação por dentro, é importante também hidratar por fora, aplique cremes hidratantes logo após o banho para deixar sua pele macia e evitar o ressecamento da pele. Alimentação é a base : uma alimentação balanceada com os nutrientes certos, além de melhorar o bem-estar, vai garantir um bom funcionamento do corpo. Existem nutrientes importantes nesta fase, como por exemplo, antioxidantes como vitamina C. Escrevemos um texto recentemente sobre os benefícios da vitamina C, confira. Evite o hábito de fumar : o cigarro tem toxinas que fazem mal não só para a pele mas para todo o organismo. Além disso, acelera o processo de envelhecimento, deixa a pele com mais rugas, mais ressecada e altera até a tonalidade da pele. Utilize dermocosméticos : alguns produtos para a pele podem dar resultados bons para manter a saúde da pele nesta fase. Existem os cremes anti-aging (anti-envelhecimento), produtos contendo ácido salicílico e ácido glicólico, vitamina C e retinol. É importante sempre usar produtos dentro da validade e ter certeza que é o produto certo para o seu tipo de pele. A dermatologista é quem poderá avaliar qual produto e ativo sua pele necessita. É importante lembrar que cada pessoa é única e o que pode funcionar para uma pessoa, pode não funcionar para outra. Entenda quais procedimentos estéticos são mais indicados para você : existem diversos procedimentos que estimulam produção de colágeno, evitam rugas e vincos, previnem o envelhecimento precoce da pele, como: Toxina botulínica: o botox reduz as rugas e linhas de expressão ao impedir a contração dos músculos da face. Preenchimento facial: geralmente realizado com ácido hialurônico, ajuda a repor o volume perdido com o tempo pelo envelhecimento, fazendo com o rosto fique menos pesado e com mais vitalidade. Bioestimuladores de colágeno: como falamos, a menopausa é caracterizada pela diminuição da produção de colágeno ainda mais intensa, por isso, é importante repor esse colágeno perdido. Lasers: a aplicação de laser melhora a textura da pele, melhora manchas, vasinhos e viço. Ultraformer: o ultrassom micro e macrofocado deixa o rosto com um efeito de lifting facial e dá uma esticada ao atingir níveis mais profundos da pele. Fios de PDO: esses fios podem ser colocados para dar uma levantada no rosto e no olhar, são fios absorvíveis pelo nosso corpo e estimulam a produção de colágeno. É importante lembrar que todos os procedimentos estéticos podem ser feitos com naturalidade e realçar a beleza que já existe em cada pessoa. Para isso, busque profissionais de confiança e capacitados que saibam priorizar os seus limites e suas necessidades.

O skincare vem se tornando cada vez mais popular e é cientificamente comprovado que tirar alguns minutinhos para cuidar da sua pele, traz diversos benefícios para a sua autoestima, além de claro, para a saúde de sua pele. Mas como saber quais produtos usar no seu caso, ou ainda, qual ordem de aplicar os produtos selecionados? Quer saber mais sobre skincare, confira neste blogspot! A Dra. Ana Paula Takeuchi , médica dermatologista pela USP, explica: o que é skincare , para que serve, qual a rotina correta e por que é importante! Afinal, o que significa skincare ? A tradução literal do termo em inglês significa “cuidados com a pele”. Como a própria palavra sugere, skincare é utilizado para denominar uma rotina de cuidados diários a fim de manter a pele mais saudável, iluminada e com aparência mais jovem. É indicado para todos os tipos de pele? Manter uma rotina de skincare é fundamental para melhorar a saúde da pele, porém cada tipo de pele tem suas particularidades. Ou seja, não existe uma única “fórmula” para todas as pessoas, é fundamental realizar uma consulta com uma médica dermatologista especialista para definir os produtos adequados ao seu tipo de pele. Quais são os principais tipos de pele? Seca : pele com poros pouco visíveis, sem brilho e com maiores chances de descamação ou vermelhidão. Normal : textura agradável, nem oleosa, nem ressecada, com pequenos poros e ainda pouco visíveis. Oleosa : pele com brilho em excesso, mais espessa, com poros dilatados e com maior tendência à formação de espinhas e cravos. Mista : pele com oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e seca nas áreas mais extensas da face como bochechas. Porém, vale ressaltar que além do tipo de pele que é determinado por fatores genéticos, há o estado da pele que depende dos fatores ambientais e do estilo de vida. Por exemplo: uma pele pode estar com mais brilho, mas não necessariamente ser uma pele oleosa. Ou ainda, uma pele pode estar mais desidratada, mas não necessariamente ser uma pele seca. Para que serve uma rotina de skincare ? Ao contrário do que muitas pessoas pensam, manter uma rotina de cuidados com a pele é uma questão de saúde e não puramente uma questão estética. A pele é o maior órgão do corpo humano e tem como uma das principais funções a barreira de proteção . É a pele que nos protege primeiramente de diversos riscos externos como substâncias tóxicas e até mesmo os raios UV. Desta forma, uma rotina de skincare vai garantir uma proteção extra para sua pele e, consequentemente, contribuir para um aspecto mais saudável e bonito. Existe ordem de skincare correta? Sim! Alguns rituais são essenciais para manter os cuidados diários com a pele e a ordem dos produtos impacta na eficácia nos resultados da rotina de skincare . Vale ressaltar que, antes de começar, é fundamental perceber como está a sua pele. Na dúvida, procure uma médica dermatologista para o diagnóstico adequado. Mas fique tranquilo(a), você não precisa de muitos passos para se cuidar! A pele agradece se você conseguir introduzir na sua rotina o básico bem feito que envolve 3 passos essenciais: limpeza, hidratação e proteção solar - nesta ordem. Passo 1: Limpeza Lavar bem o rosto é o primeiro passo na rotina de cuidados da pele a ser realizado pela manhã e à noite. Com este primeiro passo, conseguimos retirar impurezas, suor, poluentes, sujidades, poeira e resíduos de maquiagem acumulados. A boa notícia é que hoje em dia há uma grande variedade de sabonetes, líquidos ou em gel, específicos para cada tipo de pele. O objetivo é deixar a pele limpa, saudável e preparada para as próximas duas etapas. Passo 2: Hidratação A hidratação facial é o segundo passo para manter uma textura macia e garantir elasticidade à pele, realçando sua beleza e viço. Além disso, evita problemas de ressecamento, irritação e descamação. A hidratação com sérum, cremes e loções também é essencial para manter a integridade da barreira cutânea, de maneira a garantir uma pele fortalecida contra as agressões externas. Assim como a escolha do produto de limpeza, aqui também vale ressaltar a importância de hidratar o rosto com um produto adequado para o seu tipo de pele. Vale lembrar ainda, que peles oleosas também devem ser hidratadas. Por fim, de nada adianta abusar de produtos hidratantes, se você não tomar água suficiente diariamente ou exagerar na exposição solar sem os devidos cuidados. Passo 3: Proteção O uso do protetor solar é etapa fundamental e indispensável na sua rotina de skincare! O protetor solar é considerado o melhor anti-idade existente, sem contar que previne danos da radiação UV e o aparecimento de manchas, sardas, pintas e rugas relacionadas à exposição solar. Por isso, essa etapa é obrigatória na sua rotina de skincare. Afinal, a radiação ultravioleta tem efeitos cumulativos no organismo e a exposição solar excessiva tem relação direta com a maioria dos tipos de cânceres de pele. O fotoprotetor deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando o tempo está nublado ou você pretende ficar apenas dentro de casa. E usar pela manhã é tão importante quanto reaplicar ao longo do dia para garantir a eficácia de proteção contra os raios ultravioleta e luz visível. Passo 4: Make Só então depois dos 3 passos anteriores que você deve incluir a maquiagem de sua preferência! Por que o skincare é tão importante? Uma rotina simples de cuidados pode fazer uma grande diferença a longo prazo. Não apenas no aspecto mais jovem da pele, mas também na saúde como um todo. Procure sempre um médico dermatologista para te auxiliar a montar uma rotina de skincare específica para o seu tipo de pele e suas necessidades! Saiba que na Clínica Upskin, oferecemos um tratamento personalizado para cada paciente. Entre em contato para agendar uma consulta e realizar descobrir a sua rotina de skincare para ter os melhores benefícios!

O verão está chegando, a estação mais quente do ano, sinônimo de férias e descanso. É uma época em que os dias são mais longos, as pessoas ficam mais ao ar livre fazendo exercícios, aproveitando a piscina e o mar. Em geral, é a época que mais olhamos para nosso corpo e podemos nos incomodar com alguns detalhes. Dessa maneira, pensamos mais nos cuidados dermatológicos ligados ao corpo...você sabe quais os cuidados que podemos ter para estarmos bem nessa época? Neste blogpost, confira 7 cuidados essenciais para quem quer investir na estação mais quente! 1. A hidratação é extremamente essencial Nos dias mais quentes, a transpiração é maior, nós costumamos suar em excesso. É importante prestar atenção, porque o organismo pode perder sais minerais e líquidos. Por isso, tenha uma garrafinha de água do lado para ingerir a quantidade de água necessária no seu dia. A hidratação precisa ser feita por fora também, utilize hidratante na pele do rosto e do corpo. É importante utilizar hidratante apropriado para o rosto e apropriado para o corpo. 2. Proteja sua pele do sol Antes de sair e aproveitar o dia, proteja-se contra os efeitos nocivos dos raios UV. O excesso de exposição ao sol pode causar envelhecimento precoce, rugas e sensibilidade extra. Para evitar esses problemas, use o protetor solar e dê uma atenção especial para aquelas áreas que todo mundo se esquece, como mãos, lábios, pescoço e orelhas! 3. Utilize os produtos corretamente É importante cuidar da pele por completo, uma boa limpeza da pele com produtos específicos para o seu tipo de pele. É importante ter uma constância e utilizar os produtos todo dia, preferencialmente de manhã e antes de dormir. 4. Ultrassom micro e macrofocado O Ultraformer é a tecnologia que usa calor gerado a partir de ondas de ultrassom focadas de alta intensidade (HIFU) para criar zonas de coagulação profundas na pele. Esse processo desencadeia um processo de estímulo de colágeno, o resultado é o lifting não invasivo. Além da flacidez, a ponteira macrofocada ajuda a diminuir gordura local. Pode ser realizado em várias partes do corpo. O número de sessões é variado, conforme o acúmulo de gordura de cada paciente. Durante este procedimento, pode-se associar as ponteiras microfocadas que auxiliam também na redução da flacidez local. 5. Emptiers (Esvaziadores de gordura) Os esvaziadores de gordura ou emptiers são substâncias injetáveis aplicadas em compartimentos de gordura. A composição desses esvaziadores depende da região a ser aplicada. Utilizamos produtos direcionados para cada região, como rosto e corpo. No rosto, o efeito dos esvaziadores ajuda na melhora da região da papada e algumas áreas específicas como a gordurinha que piora o contorno facial. Já no corpo, os emptiers podem ser usados em várias regiões, como barriga, culote, região infraglutea, áreas de acúmulo de gordurinha nas costas e sutiã 6. Bioestimuladores de colágeno Os bioestimuladores são substâncias injetáveis que estimulam as células (fibroblastos) do próprio corpo na produção de colágeno. Atualmente, entre os mais conhecidos estão ácido polilático e a hidroxiapatita de cálcio . Quando aplicados no rosto, pescoço e colo, os bioestimuladores de colágeno promovem rejuvenescimento global em toda a região tratada. No rosto reduz a flacidez, aumenta a espessura da pele, suaviza os sulcos e redefine o contorno facial. E no pescoço e colo reduz a flacidez e suaviza linhas e demais sinais de envelhecimento. Para o corpo, o resultado é uma pele com melhor textura, maior firmeza e redução da flacidez, além da redefinição do contorno corporal. A pele pode ficar com aparência saudável, firme e sedosa. A região do bumbum é uma das áreas que mais se beneficia do tratamento com os estimuladores de colágeno! 7. Procure um profissional capacitado para te auxiliar Tanto para saber os produtos adequados para o seu tipo de pele quanto para fazer o planejamento dos procedimentos estéticos, procure um profissional capacitado para te auxiliar. É importante encontrar um especialista que identifique as suas necessidades e faça da forma mais natural possível. Como última dica, quanto antes esse planejamento começar, melhor: lembre-se que a maioria deles necessita de três meses para atingir melhores resultados! Entre em contato com a Clínica Upskin para esclarecer qualquer dúvida sobre os cuidados da sua pele. Na Upskin você encontra tratamentos globais realizados com profissionalismo, para harmonia e naturalidade estética, compreendendo que cada pessoa tem seus anseios, aflições e ambições impactadas pelo próprio reflexo.

Há uma série de fatores que nos fazem sentir inseguros e insatisfeitos com a nossa aparência. Cicatrizes, rugas, estrias, calvície, flacidez são apenas alguns dos muitos exemplos que podem afetar a autoestima de muitas pessoas. Observamos que esse tipo de sentimento, embora muitas vezes injusto com nós mesmos, é frequentemente relatado por pacientes de idades variadas. E para auxiliar a melhora na percepção da imagem pessoal, reduzir as inseguranças e retomar a autoestima, podemos recorrer aos procedimentos estéticos - desde que orientados e acompanhados por um profissional capacitado. Pensando nisso, neste blogpost vamos abordar um procedimento muito realizado nos consultórios dermatológicos por se tratar de uma tecnologia acessível e com ampla funcionalidade: o MMP®. Confira abaixo tudo sobre a Microinfusão de Medicamentos na Pele. O que é MMP®? O procedimento é baseado em perfurações minúsculas na pele com pequenas e finas agulhas metálicas. O tratamento estimula a formação de colágeno, melhora a firmeza e reduz manchas e cicatrizes. A técnica pode ser feita com os chamados Rollers ® ou equipamentos automáticos como o MMP(®). Os tamanhos das agulhas variam de 0,5mm até 3mm e são definidos de acordo com o objetivo do tratamento. Como funciona a Microinfusão de Medicamentos na Pele? O microagulhamento consiste em provocar uma pequena lesão puntiforme controlada na pele para estimular um processo de reparo e cicatrização. Com este processo de regeneração ativado, o corpo produz substâncias como elastina e colágeno que dão firmeza à pele, porém sem a descamação observada em técnicas ablativas como peelings e lasers. Os pequenos furinhos na pele também podem potencializar a ação terapêutica de ativos na região tratada ( drug-delivery ). Para que serve? • Cicatrizes em geral; • Cicatrizes de acne; • Estrias; • Rejuvenescimento facial; • Queda de cabelo e Alopecias; • Melasma; • Poros dilatados e pele sem viço. Como é o procedimento? Após a anestesia local, sendo injetável ou em creme, é realizada a limpeza da pele e iniciado o microagulhamento na área a ser tratada. A profundidade e a quantidade de vezes que as agulhas são aplicadas em uma mesma área dependem da indicação e dos objetivos do tratamento. Logo após o procedimento, a depender do caso, pode ser usado um produto para ajudar nos resultados, que penetrará através dos furos milimétricos feitos na pele ( drug-delivery ). Cada sessão dura entre 30 a 60 minutos. Contraindicações • Pele com infecções bacterianas ou virais; • Pele bronzeada; • Gravidez; • Problemas de cicatrização e coagulação. Resultados Logo após a aplicação, a pele fica avermelhada, o que pode durar de 3 a 5 dias. Os efeitos são obtidos de forma mais notável depois de 3 a 5 sessões, realizadas em intervalos mensais. A depender do caso e dos objetivos do tratamento, podem ser necessárias aplicações adicionais. Duração dos resultados Os resultados do microagulhamento beneficiam sua pele, em média, por 8 meses, período no qual a produção de colágeno continua aumentada em relação ao normal. O procedimento dói? O desconforto é de leve a moderado, mas esse incômodo é amenizado com a ajuda de cremes anestésicos e, em alguns casos, o uso de anestesia local e analgesicos orais. Cuidados pré-procedimento • Usar regularmente filtro solar com alto fator de proteção; • Não se bronzear nem usar cremes autobronzeadores 15 a 30 dias antes; • Pode ser indicado o uso de ácidos e clareadores pelo médico para preparar a pele. Cuidados pós-procedimento • Lavar a área tratada depois de 4 a 8 horas; • Só aplicar protetor solar ou maquiagem depois de 24 horas; • Reiniciar o uso de cremes de tratamento conforme orientação médica. Resumindo, a MMP ® é uma técnica atual amplamente utilizada em consultórios dermatológicos por se provar altamente eficaz para diversos problemas na pele e cabelos. Saiba que na Clínica Upskin , oferecemos um tratamento personalizado para cada paciente. Entre em contato para agendar uma consulta e realizar um dos procedimentos mais modernos para tratamento de cicatrizes, manchas na pele e queda de cabelo.

A flacidez e acúmulo de gordura que ocorrem na região logo abaixo do queixo, região também conhecida como papada ou queixo duplo, pode ser bastante incômoda. Ela pode estar associada ao excesso de peso, ao processo de envelhecimento e a fatores genéticos. Nos casos iniciais, notamos a perda de firmeza da pele, modificando o nosso contorno facial. Em casos mais intensos e com acúmulo de gordura associado, há um grande prejuízo da harmonia do rosto. Confira a seguir, como ela surge e o que usamos aqui na clínica Upskin para amenizá-la. Como forma a papada? A papada é caracterizada pela flacidez e falta de sustentação da pele e/ou pelo acúmulo de gordura entre o queixo e o pescoço. Pode ocorrer em homens e mulheres acima de 30 anos, como uma consequência do envelhecimento (flacidez) e, muitas vezes, associada ao sobrepeso (excesso de gordura). Opções de tratamento para eliminar o queixo duplo Acúmulos de gordura e flacidez moderada podem ser tratados com o auxílio de diversas tecnologias e procedimentos realizados pelo médico dermatologista. Quais são os melhores procedimentos não invasivos para melhorar a região da papada? A primeira etapa para tratarmos a região é a avaliação da causa, ou seja, tenho flacidez de pele? Ela é inicial ou avançada? Tenho acúmulo de gordura? Pequena quantidade ou já moderada? Dependendo do estágio de cada paciente, pode ser realizados um ou mais dos tratamentos a seguir: 1. Emptiers: esvaziadores de gordura A aplicação de enzimas que ajudam a reduzir a gordura submentoniana, ou seja, o excesso de gordura da região da papada, tem um papel importante no tratamento de pacientes com componente de acúmulo de gordura! 2. Ultraformer III: ultrassom micro e macrofocado O Ultraformer III é eficaz nos dois principais tipos de papada, tanto causados pela flacidez, quanto pelo acúmulo de tecido adiposo. É uma tecnologia de ultrassom micro e macrofocado de alta intensidade, capaz de estimular a produção de colágeno novo e também provocar a quebra de células de gordura. O resultado é um efeito lifting e uma melhora progressiva da firmeza da pele com redução de gordura local. 3. Fios de PDO Os Fios de PDO eliminam a papada pois proporcionam um efeito lifting ao tracionar e reposicionar os tecidos. Ao tracionar a pele, os fios deixam os contornos do rosto mais definidos, além de estimular a produção de colágeno. Esse tratamento é mais efetivo contra a papada causada pela flacidez. 4. Preenchedores Dependendo da causa da papada e do seu grau, realizar o preenchimento com ácido hialurônico na região do contorno facial e do mento, ajuda a tracionar o excesso de pele, melhorando assim a papada com componente de flacidez. 5. Bioestimuladores de colágeno (Sculptra® e Radiesse®) Os bioestimuladores aumentam a produção de colágeno da nossa pele, assim, eles são sempre benéficos quando queremos melhorar a flacidez da pele, inclusive nessa região abaixo do queixo. Como saber qual é o melhor tratamento para o meu caso? A papada não precisa impactar negativamente sua autoestima. Como você viu acima, existem várias opções de tratamentos para acabar com ela. E a dica do melhor tratamento para você é sempre a mesma: converse com uma médica dermatologista especialista no assunto. Só o profissional poderá esclarecer todas as suas dúvidas e indicar o melhor tratamento para o seu caso. No vídeo abaixo, a Dra. Ana Paula Takeuchi explica em mais detalhes o surgimento da papada junto com o processo de envelhecimento. Confira:

